魚類 (たら類) 加工品 でんぶ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶコリアンダー 葉 生単位
水分26.992.4-65.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.120.1 g
たんぱく質25.51.424.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール130130 mg
脂質1.10.40.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.30.147.2 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.54.636.9 g
有機酸0 g
灰分51.23.8 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム120590-470 mg
カルシウム26084176 mg
マグネシウム311615 mg
リン22059161 mg
1.31.4-0.1 mg
亜鉛10.40.6 mg
0.440.090.35 mg
マンガン0.190.39-0.2 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量(Tr)150-150 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.81.9-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン1.91.30.6 mg
ナイアシン当量6.21.54.7 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸1669-53 μg
パントテン酸0.150.52-0.37 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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