魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分26.994.6-67.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.719.4 g
たんぱく質25.50.924.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.30.746.6 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.54.137.4 g
有機酸0 g
灰分50.34.7 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム1206258 mg
カルシウム26060200 mg
マグネシウム311417 mg
リン22010210 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.190.080.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.08Tr0.08 mg
ナイアシン1.90.11.8 mg
ナイアシン当量6.20.26 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1679 μg
パントテン酸0.150.040.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.2Tr4.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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