魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分26.985.7-58.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.11.119 g
たんぱく質25.51.623.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65.7-5.1 g
コレステロール130(Tr)130 mg
脂質1.16-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物47.34.343 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.55.935.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分50.64.4 g
ナトリウム160061594 mg
カリウム120250-130 mg
カルシウム26053207 mg
マグネシウム311714 mg
リン22033187 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.030.41 mg
マンガン0.190.190 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量(Tr)7-7 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.81.1-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン1.90.21.7 mg
ナイアシン当量6.20.55.7 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸16130-114 μg
パントテン酸0.150.3-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.2Tr4.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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