魚類 (たら類) 加工品 でんぶ とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分26.994.1-67.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.120.1 g
たんぱく質25.50.525 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物47.31.745.6 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.54.636.9 g
有機酸0 g
灰分50.64.4 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム120200-80 mg
カルシウム26064196 mg
マグネシウム311417 mg
リン22020200 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.190.050.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン42-42 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量042-42 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.20.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.90.11.8 mg
ナイアシン当量6.20.26 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1622-6 μg
パントテン酸0.150.10.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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