魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分26.990.2-63.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.719.4 g
たんぱく質25.50.824.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物47.34.143.2 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.58.233.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分50.64.4 g
ナトリウム1600571543 mg
カリウム120200-80 mg
カルシウム26030230 mg
マグネシウム31922 mg
リン22031189 mg
1.30.31 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.050.39 mg
マンガン0.190.140.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン3900-3900 μg
β-カロテン9100-9100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量(Tr)920-920 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.80 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.90.51.4 mg
ナイアシン当量6.20.65.6 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸1621-5 μg
パントテン酸0.150.25-0.1 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.14.1 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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