魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分26.988.7-61.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.120.1 g
たんぱく質25.51.723.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.33.443.9 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.56.135.4 g
有機酸0 g
灰分53.41.6 g
ナトリウム1600990610 mg
カリウム120430-310 mg
カルシウム26021239 mg
マグネシウム3133-2 mg
リン22044176 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.090.35 mg
マンガン0.190.190 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量(Tr)2-2 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.30.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン1.910.9 mg
ナイアシン当量6.21.34.9 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸1643-27 μg
パントテン酸0.150.67-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.22.51.7 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク