魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分26.990.6-63.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.11.918.2 g
たんぱく質25.52.223.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物47.31.645.7 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.55.336.2 g
有機酸0 g
灰分51.63.4 g
ナトリウム1600481552 mg
カリウム120400-280 mg
カルシウム2602600 mg
マグネシウム31229 mg
リン22052168 mg
1.33.1-1.8 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.440.040.4 mg
マンガン0.190.27-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量(Tr)330-330 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.83.8-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン1.90.51.4 mg
ナイアシン当量6.21.34.9 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸16140-124 μg
パントテン酸0.150.26-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.14.1 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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