魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分26.989.2-62.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.319.8 g
たんぱく質25.50.325.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.31.246.1 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物41.53.937.6 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分55.9-0.9 g
ナトリウム16001300300 mg
カリウム1202595 mg
カルシウム26022238 mg
マグネシウム31625 mg
リン2205215 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛1Tr1 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.190.41-0.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.90.11.8 mg
ナイアシン当量6.20.16.1 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.23.30.9 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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