魚類 (たら類) 加工品 でんぶ ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分26.981-54.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.120.1 g
たんぱく質25.53.222.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.40.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.37.739.6 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.510.830.7 g
有機酸0 g
灰分54.60.4 g
ナトリウム160016000 mg
カリウム1207941 mg
カルシウム26039221 mg
マグネシウム312110 mg
リン22029191 mg
1.31.30 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.080.36 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量(Tr)48-48 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.50.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.90.11.8 mg
ナイアシン当量6.20.65.6 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸16511 μg
パントテン酸0.150.120.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.24.10.1 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク