魚類 (たら類) 加工品 でんぶ ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶきゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶきゅうり 漬物 塩漬単位
水分26.992.1-65.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.719.4 g
たんぱく質25.5124.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.32.844.5 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.53.737.8 g
有機酸0 g
灰分53.11.9 g
ナトリウム16001000600 mg
カリウム120220-100 mg
カルシウム26026234 mg
マグネシウム311516 mg
リン22038182 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.070.37 mg
マンガン0.190.070.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量(Tr)18-18 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.30.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.90.21.7 mg
ナイアシン当量6.20.45.8 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1628-12 μg
パントテン酸0.150.34-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.22.51.7 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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