魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物単位
水分26.993.9-67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.619.5 g
たんぱく質25.50.924.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物47.32.944.4 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.54.636.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分50.34.7 g
ナトリウム160031597 mg
カリウム1209228 mg
カルシウム26040220 mg
マグネシウム31922 mg
リン22020200 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.190.140.05 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン57-57 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量(Tr)5-5 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK076-76 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.90.11.8 mg
ナイアシン当量6.20.26 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1648-32 μg
パントテン酸0.150.110.04 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC017-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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