魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分26.992.7-65.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.10.919.2 g
たんぱく質25.51.324.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物47.33.843.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.55.236.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分50.54.5 g
ナトリウム160051595 mg
カリウム120200-80 mg
カルシウム26043217 mg
マグネシウム311417 mg
リン22027193 mg
1.30.31 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン49-49 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK078-78 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.90.21.7 mg
ナイアシン当量6.20.45.8 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1678-62 μg
パントテン酸0.150.22-0.07 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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