魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ(ひし類) とうびし 生単位
水分26.964.3-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.12.617.5 g
たんぱく質25.52.722.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.20.4 g
コレステロール130130 mg
脂質1.10.40.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物47.323.224.1 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.531.410.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分51.13.9 g
ナトリウム1600131587 mg
カリウム120470-350 mg
カルシウム26027233 mg
マグネシウム3149-18 mg
リン22014080 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛10.90.1 mg
0.440.070.37 mg
マンガン0.190.35-0.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD0.50.5 μg
α-トコフェロール0.81.4-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.25-0.21 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.92.2-0.3 mg
ナイアシン当量6.233.2 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸16110-94 μg
パントテン酸0.150.36-0.21 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.2Tr4.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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