魚類 (たら類) 加工品 でんぶ とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶかぼちゃ いり 味付け単位
水分26.94.522.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.125.3-5.2 g
たんぱく質25.526.5-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.648.7-48.1 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.151.8-50.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物47.3938.3 g
食物繊維総量07.3-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.51229.5 g
有機酸0 g
灰分55.2-0.2 g
ナトリウム1600471553 mg
カリウム120840-720 mg
カルシウム26044216 mg
マグネシウム31530-499 mg
リン2201100-880 mg
1.36.5-5.2 mg
亜鉛17.7-6.7 mg
0.441.26-0.82 mg
マンガン0.194.39-4.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム13-13 μg
モリブデン42-42 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン29-29 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.60.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.080.19-0.11 mg
ナイアシン1.94.4-2.5 mg
ナイアシン当量6.213-6.8 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1679-63 μg
パントテン酸0.150.65-0.5 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.14.1 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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