魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分26.912.414.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.132.9-12.8 g
たんぱく質25.533.8-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.618.6-18 g
コレステロール130Tr130 mg
脂質1.119.7-18.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物47.38.339 g
食物繊維総量021.5-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.529.512 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分54.70.3 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム1201900-1780 mg
カルシウム26018080 mg
マグネシウム31220-189 mg
リン220490-270 mg
1.36.8-5.5 mg
亜鉛13.1-2.1 mg
0.441.07-0.63 mg
マンガン0.192.27-2.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.82.3-1.5 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.040.71-0.67 mg
ビタミンB20.080.26-0.18 mg
ナイアシン1.92-0.1 mg
ナイアシン当量6.210-3.8 mg
ビタミンB60.040.51-0.47 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸16260-244 μg
パントテン酸0.151.36-1.21 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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