魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分26.988.2-61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.11.918.2 g
たんぱく質25.52.323.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.9-1.3 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.12.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物47.34.842.5 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物41.55.735.8 g
有機酸0 g
灰分51.23.8 g
ナトリウム16003701230 mg
カリウム1207644 mg
カルシウム26046214 mg
マグネシウム311813 mg
リン22039181 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.190.180.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量(Tr)54-54 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.20.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.90.51.4 mg
ナイアシン当量6.20.95.3 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸1679 μg
パントテン酸0.150.080.07 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量4.20.93.3 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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