魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分26.944.2-17.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.14.415.7 g
たんぱく質25.54.920.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.5-0.9 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.11.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物47.342.54.8 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.544.8-3.3 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分53.41.6 g
ナトリウム16001200400 mg
カリウム120170-50 mg
カルシウム26041219 mg
マグネシウム311615 mg
リン22066154 mg
1.31.7-0.4 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.440.110.33 mg
マンガン0.1900.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.20.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.90.81.1 mg
ナイアシン当量6.21.84.4 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.23.11.1 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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