魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分26.945.7-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.111.38.8 g
たんぱく質25.513.112.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65.4-4.8 g
コレステロール1300130 mg
脂質1.15.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.318.928.4 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.521.120.4 g
有機酸0 g
灰分514.6-9.6 g
ナトリウム16005100-3500 mg
カリウム120440-320 mg
カルシウム260130130 mg
マグネシウム3180-49 mg
リン22020020 mg
1.34.3-3 mg
亜鉛11.2-0.2 mg
0.440.350.09 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.80.50.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン1.91.50.4 mg
ナイアシン当量6.23.52.7 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸1642-26 μg
パントテン酸0.150.23-0.08 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.213-8.8 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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