魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と小麦 [パン類] 全粒粉パンの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ小麦 [パン類] 全粒粉パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ小麦 [パン類] 全粒粉パン単位
水分26.939.2-12.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.17.212.9 g
たんぱく質25.57.917.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65.4-4.8 g
コレステロール130Tr130 mg
脂質1.15.7-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.7-43.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.9-39.9 g
差引き法による利用可能炭水化物47.341.95.4 g
食物繊維総量04.5-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.545.5-4 g
有機酸00 g
灰分51.73.3 g
ナトリウム16004101190 mg
カリウム120140-20 mg
カルシウム26014246 mg
マグネシウム3151-20 mg
リン220120100 mg
1.31.30 mg
亜鉛10.40.6 mg
0.440.180.26 mg
マンガン0.191.35-1.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン22-22 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD0.5Tr0.5 μg
α-トコフェロール0.80.80 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン1.92.4-0.5 mg
ナイアシン当量6.23.72.5 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1649-33 μg
パントテン酸0.150.67-0.52 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.213.2 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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