魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご単位
水分26.977.5-50.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.19.810.3 g
たんぱく質25.51114.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.68-7.4 g
コレステロール130330-200 mg
脂質1.19.2-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物47.32.944.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.50.541 g
有機酸00 g
灰分51.83.2 g
ナトリウム16004701130 mg
カリウム120130-10 mg
カルシウム26042218 mg
マグネシウム311120 mg
リン22016060 mg
1.31.30 mg
亜鉛110 mg
0.440.050.39 mg
マンガン0.190.030.16 mg
ヨウ素450-450 μg
セレン23-23 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr140-140 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量(Tr)140-140 μg
ビタミンD0.52.2-1.7 μg
α-トコフェロール0.81.1-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.080.28-0.2 mg
ナイアシン1.90.31.6 mg
ナイアシン当量6.22.24 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.41-0.6 μg
葉酸1642-26 μg
パントテン酸0.151.03-0.88 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量4.21.23 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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