魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分26.942-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.19.910.2 g
たんぱく質25.512.113.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.620-19.4 g
コレステロール130820-690 mg
脂質1.123.9-22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物47.326.720.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.520.720.8 g
有機酸0 g
灰分51.33.7 g
ナトリウム1600381562 mg
カリウム1208040 mg
カルシウム260110150 mg
マグネシウム311219 mg
リン220400-180 mg
1.32-0.7 mg
亜鉛11.2-0.2 mg
0.440.050.39 mg
マンガン0.190.050.14 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノールTr390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量(Tr)400-400 μg
ビタミンD0.52-1.5 μg
α-トコフェロール0.83.3-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.040.42-0.38 mg
ビタミンB20.080.82-0.74 mg
ナイアシン1.9Tr1.9 mg
ナイアシン当量6.22.63.6 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.41.6-1.2 μg
葉酸1699-83 μg
パントテン酸0.151.85-1.7 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.14.1 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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