魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鶏卵 全卵 加糖全卵単位
水分26.958.2-31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.18.411.7 g
たんぱく質25.59.815.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.68.9-8.3 g
コレステロール130330-200 mg
脂質1.110.6-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.7-21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物47.323.723.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.520.720.8 g
有機酸0 g
灰分50.74.3 g
ナトリウム16001001500 mg
カリウム1209525 mg
カルシウム26044216 mg
マグネシウム311021 mg
リン22016060 mg
1.31.5-0.2 mg
亜鉛110 mg
0.440.040.4 mg
マンガン0.190.020.17 mg
ヨウ素44-44 μg
セレン18-18 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノールTr130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量(Tr)130-130 μg
ビタミンD0.50.6-0.1 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.080.38-0.3 mg
ナイアシン1.90.11.8 mg
ナイアシン当量6.22.43.8 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.40.6-0.2 μg
葉酸1661-45 μg
パントテン酸0.151.33-1.18 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.33.9 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品試料: 冷凍品 しょ糖: 21.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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