魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生単位
水分26.976.1-49.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.116.33.8 g
たんぱく質25.5196.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.64.3-3.7 g
コレステロール1308743 mg
脂質1.15-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物47.32.345 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.5041.5 g
有機酸0 g
灰分514 g
ナトリウム1600691531 mg
カリウム120320-200 mg
カルシウム2605255 mg
マグネシウム31247 mg
リン22019030 mg
1.30.60.7 mg
亜鉛11.8-0.8 mg
0.440.040.4 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン19-19 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr16-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量(Tr)16-16 μg
ビタミンD0.50.20.3 μg
α-トコフェロール0.80.60.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.080.19-0.11 mg
ナイアシン1.95.5-3.6 mg
ナイアシン当量6.29.5-3.3 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB120.40.30.1 μg
葉酸16106 μg
パントテン酸0.151.06-0.91 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.24 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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