魚類 (たら類) 加工品 でんぶ とその他 うに 練りうにの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶその他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶその他 うに 練りうに単位
水分26.953.1-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.120.1 g
たんぱく質25.513.512 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.1-1.5 g
コレステロール130250-120 mg
脂質1.12.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.323.224.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.522.419.1 g
有機酸0 g
灰分58.1-3.1 g
ナトリウム16002800-1200 mg
カリウム120230-110 mg
カルシウム26038222 mg
マグネシウム3141-10 mg
リン2202200 mg
1.31.8-0.5 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.440.060.38 mg
マンガン0.190.050.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量(Tr)25-25 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.84.4-3.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.080.3-0.22 mg
ナイアシン1.90.71.2 mg
ナイアシン当量6.23.52.7 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.44.8-4.4 μg
葉酸1687-71 μg
パントテン酸0.151.22-1.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.27.1-2.9 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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