魚類 （たら類） 加工品 でんぶ と貝類 （はまぐり類） はまぐり 水煮の栄養素を比較
魚類 （たら類） 加工品 でんぶと貝類 （はまぐり類） はまぐり 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） 加工品 でんぶ | 貝類 （はまぐり類） はまぐり 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 26.9 | 78.6 | -51.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.1 | 10.6 | 9.5 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 14.9 | 10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | コレステロール | 130 | 79 | 51 | mg | | 脂質 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.3 | 7.8 | 39.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 41.5 | 2.9 | 38.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5 | 2.3 | 2.7 | g | | ナトリウム | 1600 | 490 | 1110 | mg | | カリウム | 120 | 180 | -60 | mg | | カルシウム | 260 | 130 | 130 | mg | | マグネシウム | 31 | 69 | -38 | mg | | リン | 220 | 190 | 30 | mg | | 鉄 | 1.3 | 3.9 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2.5 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.44 | 0.23 | 0.21 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.3 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 12 | -12 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 50 | -50 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 16 | -16 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.8 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.27 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 1.6 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 4.1 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 20 | -19.6 | μg | | 葉酸 | 16 | 23 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.45 | -0.3 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.2 | 1.2 | 3 | g | | 備考 | 別名： たら
別名： 茶でんぶ、しょうゆでんぶ
試料： しょうゆ添加品 | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |