魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と魚類 (ふぐ類) まふぐ 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 (ふぐ類) まふぐ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 (ふぐ類) まふぐ 生単位
水分26.979.3-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.115.64.5 g
たんぱく質25.518.96.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.30.3 g
コレステロール1305575 mg
脂質1.10.40.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.33.543.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.5Tr41.5 g
有機酸0 g
灰分51.43.6 g
ナトリウム1600831517 mg
カリウム120470-350 mg
カルシウム2605255 mg
マグネシウム31247 mg
リン220260-40 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛11.5-0.5 mg
0.440.020.42 mg
マンガン0.1900.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr7-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)7-7 μg
ビタミンD0.56-5.5 μg
α-トコフェロール0.80.60.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.080.17-0.09 mg
ナイアシン1.97-5.1 mg
ナイアシン当量6.211-4.8 mg
ビタミンB60.040.5-0.46 mg
ビタミンB120.43-2.6 μg
葉酸16313 μg
パントテン酸0.150.23-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.24 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 75 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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