魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわし単位
水分26.918.58.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.120.1 g
たんぱく質25.544.3-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65-4.4 g
コレステロール13011020 mg
脂質1.17-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物47.32720.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.52516.5 g
有機酸0 g
灰分55.2-0.2 g
ナトリウム16001100500 mg
カリウム120420-300 mg
カルシウム260800-540 mg
マグネシウム3173-42 mg
リン220660-440 mg
1.33.7-2.4 mg
亜鉛13.5-2.5 mg
0.440.320.12 mg
マンガン0.190.36-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr13-13 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)13-13 μg
ビタミンD0.525-24.5 μg
α-トコフェロール0.81.1-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.080.24-0.16 mg
ナイアシン1.98.2-6.3 mg
ナイアシン当量6.216-9.8 mg
ビタミンB60.040.38-0.34 mg
ビタミンB120.415-14.6 μg
葉酸1623-7 μg
パントテン酸0.151.77-1.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.22.81.4 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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