魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と魚類 (いわし類) まいわし 塩いわしの栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 (いわし類) まいわし 塩いわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 (いわし類) まいわし 塩いわし単位
水分26.966.3-39.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.1146.1 g
たんぱく質25.516.88.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.67.2-6.6 g
コレステロール1307456 mg
脂質1.19.6-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物47.35.641.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.50.441.1 g
有機酸0 g
灰分56.9-1.9 g
ナトリウム16002400-800 mg
カリウム120300-180 mg
カルシウム26070190 mg
マグネシウム3143-12 mg
リン22021010 mg
1.31.7-0.4 mg
亜鉛11.4-0.4 mg
0.440.20.24 mg
マンガン0.190.050.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)(Tr)0 μg
ビタミンD0.510-9.5 μg
α-トコフェロール0.80.30.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.080.35-0.27 mg
ナイアシン1.98-6.1 mg
ナイアシン当量6.211-4.8 mg
ビタミンB60.040.54-0.5 mg
ビタミンB120.417-16.6 μg
葉酸1622-6 μg
パントテン酸0.151.46-1.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.26.1-1.9 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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