魚類 (たら類) 加工品 でんぶ と魚類 いさき 生の栄養素を比較

魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) 加工品 でんぶ魚類 いさき 生単位
水分26.975.8-48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.114.25.9 g
たんぱく質25.517.28.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.64.8-4.2 g
コレステロール1307159 mg
脂質1.15.7-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物47.3443.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.50.141.4 g
有機酸0 g
灰分51.23.8 g
ナトリウム16001601440 mg
カリウム120300-180 mg
カルシウム26022238 mg
マグネシウム3132-1 mg
リン2202200 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛10.60.4 mg
0.440.040.4 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr41-41 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)41-41 μg
ビタミンD0.515-14.5 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.080.12-0.04 mg
ナイアシン1.94-2.1 mg
ナイアシン当量6.27.1-0.9 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB120.45.8-5.4 μg
葉酸16124 μg
パントテン酸0.150.77-0.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.20.43.8 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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