魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこ と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこ | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 66.6 | 45.8 | 20.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11 | -11 | g | | たんぱく質 | 21 | 12.9 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.3 | 33.1 | -30.8 | g | | コレステロール | 280 | 130 | 150 | mg | | 脂質 | 3.3 | 34.7 | -31.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.7 | -2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4 | 6.9 | -2.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3 | 3.6 | -0.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 6.1 | 3 | 3.1 | g | | ナトリウム | 2200 | 880 | 1320 | mg | | カリウム | 180 | 160 | 20 | mg | | カルシウム | 23 | 27 | -4 | mg | | マグネシウム | 11 | 15 | -4 | mg | | リン | 290 | 260 | 30 | mg | | 鉄 | 0.7 | 7.7 | -7 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 2.9 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.33 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.26 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 28 | -28 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 37 | 4300 | -4263 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 37 | | 37 | μg | | β-クリプトキサンチン | 18 | | 18 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | Tr | 46 | μg | | レチノール活性当量 | 41 | 4300 | -4259 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.3 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 6.5 | 0.4 | 6.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.18 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 1.45 | -1.12 | mg | | ナイアシン | 20 | 6.8 | 13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 24 | 9.5 | 14.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.23 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 7.8 | 3.2 | μg | | 葉酸 | 43 | 140 | -97 | μg | | パントテン酸 | 2.16 | 2.35 | -0.19 | mg | | ビオチン | | 29 | -29 | μg | | ビタミンC | 76 | 3 | 73 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 2.2 | 3.4 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |