魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の栄養素を比較
魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼きと小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 8.3 | 50.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | 9.2 | 15 | g | | たんぱく質 | 28.3 | 10.2 | 18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 1 | 2.7 | g | | コレステロール | 410 | 0 | 410 | mg | | 脂質 | 6.1 | 1.2 | 4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 69.4 | -68.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 63.4 | -62.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7 | 68.6 | -61.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 70 | -69.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.5 | 10.3 | -3.8 | g | | ナトリウム | 2100 | 3800 | -1700 | mg | | カリウム | 340 | 280 | 60 | mg | | カルシウム | 27 | 110 | -83 | mg | | マグネシウム | 15 | 39 | -24 | mg | | リン | 470 | 130 | 340 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 0.7 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.96 | -0.91 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 23 | -23 | μg | | レチノール | 34 | 0 | 34 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 39 | -39 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 31 | -31 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 56 | -56 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 5 | 29 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 8.1 | 0.3 | 7.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.77 | 0.15 | 0.62 | mg | | ビタミンB2 | 0.53 | 0.07 | 0.46 | mg | | ナイアシン | 57 | 1.3 | 55.7 | mg | | ナイアシン当量 | 62 | 2.8 | 59.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.12 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 23 | Tr | 23 | μg | | 葉酸 | 50 | 26 | 24 | μg | | パントテン酸 | 3.68 | 0.33 | 3.35 | mg | | ビオチン | | 4.3 | -4.3 | μg | | ビタミンC | 21 | 0 | 21 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.3 | 9.7 | -4.4 | g | | 備考 | 別名： もみじこ | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
β-カロテン： 着色料として添加
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |