魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼きと畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 57.6 | 1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | 24.9 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 28.3 | 29.6 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 4.5 | -0.8 | g | | コレステロール | 410 | 480 | -70 | mg | | 脂質 | 6.1 | 7.7 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 2.9 | -2.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 2.9 | -2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7 | 10.3 | -3.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 2.6 | -2.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 6.5 | 2.5 | 4 | g | | ナトリウム | 2100 | 690 | 1410 | mg | | カリウム | 340 | 280 | 60 | mg | | カルシウム | 27 | 8 | 19 | mg | | マグネシウム | 15 | 24 | -9 | mg | | リン | 470 | 380 | 90 | mg | | 鉄 | 0.7 | 20 | -19.3 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 8.7 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.92 | -0.82 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 81 | -81 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 34 | 17000 | -16966 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 17000 | -16966 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0.9 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 8.1 | 0.6 | 7.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.77 | 0.29 | 0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.53 | 5.17 | -4.64 | mg | | ナイアシン | 57 | 18 | 39 | mg | | ナイアシン当量 | 62 | 26 | 36 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.66 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 23 | 24 | -1 | μg | | 葉酸 | 50 | 310 | -260 | μg | | パントテン酸 | 3.68 | 7.28 | -3.6 | mg | | ビオチン | | 130 | -130 | μg | | ビタミンC | 21 | 10 | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.3 | 1.8 | 3.5 | g | | 備考 | 別名： もみじこ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |