魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較
魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼きと魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き | 魚類 ふな 甘露煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 28.7 | 29.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.2 | | 24.2 | g | | たんぱく質 | 28.3 | 15.5 | 12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 2.4 | 1.3 | g | | コレステロール | 410 | 160 | 250 | mg | | 脂質 | 6.1 | 3.6 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7 | 45.6 | -38.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 44.4 | -43.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.5 | 7.8 | -1.3 | g | | ナトリウム | 2100 | 1300 | 800 | mg | | カリウム | 340 | 240 | 100 | mg | | カルシウム | 27 | 1200 | -1173 | mg | | マグネシウム | 15 | 58 | -43 | mg | | リン | 470 | 710 | -240 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.5 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 5.2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.62 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 34 | 60 | -26 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 61 | -27 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 2 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 8.1 | 0.5 | 7.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.77 | 0.16 | 0.61 | mg | | ビタミンB2 | 0.53 | 0.16 | 0.37 | mg | | ナイアシン | 57 | 1.3 | 55.7 | mg | | ナイアシン当量 | 62 | 3.9 | 58.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.03 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 23 | 6.7 | 16.3 | μg | | 葉酸 | 50 | 13 | 37 | μg | | パントテン酸 | 3.68 | 0.24 | 3.44 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 21 | 0 | 21 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.3 | 3.3 | 2 | g | | 備考 | 別名： もみじこ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |