魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 生 と牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の栄養素を比較
魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 生と牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 生 | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 65.2 | 26.1 | 39.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21 | 7 | 14 | g | | たんぱく質 | 24 | 7.7 | 16.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 8.4 | -5.5 | g | | コレステロール | 350 | 19 | 331 | mg | | 脂質 | 4.7 | 8.5 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 55.9 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 53.2 | -52.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.2 | 56.5 | -51.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 56 | -55.6 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 5.7 | 1.6 | 4.1 | g | | ナトリウム | 1800 | 96 | 1704 | mg | | カリウム | 300 | 400 | -100 | mg | | カルシウム | 24 | 260 | -236 | mg | | マグネシウム | 13 | 25 | -12 | mg | | リン | 390 | 220 | 170 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.8 | 2.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 130 | 35 | 95 | μg | | セレン | 130 | 6 | 124 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | Tr | 9 | -9 | μg | | レチノール | 24 | 120 | -96 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 20 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 120 | -96 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0.1 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 7.1 | 0.2 | 6.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.71 | 0.08 | 0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.43 | 0.37 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 50 | 0.3 | 49.7 | mg | | ナイアシン当量 | 54 | 1.9 | 52.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.02 | 0.23 | mg | | ビタミンB12 | 18 | 0.7 | 17.3 | μg | | 葉酸 | 52 | 1 | 51 | μg | | パントテン酸 | 3.68 | 1.29 | 2.39 | mg | | ビオチン | 18 | 3.2 | 14.8 | μg | | ビタミンC | 33 | 2 | 31 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.6 | 0.2 | 4.4 | g | | 備考 | 別名： もみじこ | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |