魚類 (たら類) すけとうだら すきみだら とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 (たら類) すけとうだら すきみだらケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) すけとうだら すきみだらケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分38.2353.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質32.36.425.9 g
たんぱく質40.56.933.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.213.8-13.6 g
コレステロール1401400 mg
脂質0.315.2-14.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.144.6-44.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.141.7-41.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.443.6-35.2 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.142.3-42.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分20.90.620.3 g
ナトリウム7400(Tr)7400 mg
カリウム54025515 mg
カルシウム1305125 mg
マグネシウム54351 mg
リン34014326 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量(Tr)63-63 μg
ビタミンD11.4-0.4 μg
α-トコフェロール1.10.60.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.130.050.08 mg
ビタミンB20.180.150.03 mg
ナイアシン2.20.22 mg
ナイアシン当量9.21.87.4 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB122.50.42.1 μg
葉酸719-12 μg
パントテン酸0.430.53-0.1 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量18.8018.8 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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