魚類 （たら類） すけとうだら すきみだら と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較
魚類 （たら類） すけとうだら すきみだらと魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たら類） すけとうだら すきみだら | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 差 | 単位 | | 水分 | 38.2 | 51 | -12.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 32.3 | 22.6 | 9.7 | g | | たんぱく質 | 40.5 | 26.2 | 14.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 13 | -12.8 | g | | コレステロール | 140 | 500 | -360 | mg | | 脂質 | 0.3 | 17.1 | -16.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 8.8 | -0.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 20.9 | 4.6 | 16.3 | g | | ナトリウム | 7400 | 1600 | 5800 | mg | | カリウム | 540 | 200 | 340 | mg | | カルシウム | 130 | 8 | 122 | mg | | マグネシウム | 54 | 30 | 24 | mg | | リン | 340 | 450 | -110 | mg | | 鉄 | 1.9 | 2.4 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 59 | -59 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 60 | -60 | μg | | ビタミンD | 1 | 1 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 9.3 | -8.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.01 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.31 | -1.13 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.6 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 9.2 | 6.3 | 2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.24 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 2.5 | 19 | -16.5 | μg | | 葉酸 | 7 | 49 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 2.38 | -1.95 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 18.8 | 4.1 | 14.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |