魚類 (たら類) すけとうだら すり身 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (たら類) すけとうだら すり身(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) すけとうだら すり身(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分75.185-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.90.513.4 g
たんぱく質17.50.616.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール27027 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.28.51.7 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.610.8-4.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.63.3-2.7 g
ナトリウム1201300-1180 mg
カリウム1305674 mg
カルシウム716-9 mg
マグネシウム21516 mg
リン13012118 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量3.40.23.2 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.190.030.16 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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