魚類 (たら類) すけとうだら すり身 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

魚類 (たら類) すけとうだら すり身調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) すけとうだら すり身調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分75.193.7-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.913.9 g
たんぱく質17.50.117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール27027 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.21.29 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.61.25.4 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分0.60.20.4 g
ナトリウム1204116 mg
カリウム13022108 mg
カルシウム734 mg
マグネシウム21219 mg
リン1308122 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール505 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD1Tr1 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.05Tr0.05 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量3.4Tr3.4 mg
ビタミンB60.01Tr0.01 mg
ビタミンB120.60.10.5 μg
葉酸4Tr4 μg
パントテン酸0.190.080.11 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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