魚類 (たら類) すけとうだら すり身 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

魚類 (たら類) すけとうだら すり身アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たら類) すけとうだら すり身アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分75.162.612.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.913.9 g
たんぱく質17.5Tr17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール2727 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.226.8-16.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.626.8-20.2 g
有機酸0 g
灰分0.6Tr0.6 g
ナトリウム1201119 mg
カリウム13014116 mg
カルシウム716 mg
マグネシウム21120 mg
リン1302128 mg
0.1Tr0.1 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD11 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量3.40.13.3 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸404 μg
パントテン酸0.1900.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.300.3 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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