魚類 たかべ 生 と(もも類) もも 缶詰 液汁の栄養素を比較

魚類 たかべ 生(もも類) もも 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 たかべ 生(もも類) もも 缶詰 液汁単位
水分7179.5-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.70.318.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.47.4 g
コレステロール70070 mg
脂質90.18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.919.5-14.6 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr19.8-19.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム1204116 mg
カリウム38080300 mg
カルシウム41239 mg
マグネシウム34430 mg
リン2107203 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.040.040 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール16016 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール1.401.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.180.010.17 mg
ナイアシン3.70.33.4 mg
ナイアシン当量7.10.46.7 mg
ビタミンB60.230.010.22 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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