魚類 たかべ 生 とパインアップル 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

魚類 たかべ 生パインアップル 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 たかべ 生パインアップル 果実飲料 ストレートジュース単位
水分7188.2-17.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.70.318.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.40.17.3 g
コレステロール70070 mg
脂質90.18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)10.2-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)9.9-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.911-6.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr11-11 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム1201119 mg
カリウム380210170 mg
カルシウム412219 mg
マグネシウム341024 mg
リン21013197 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.010.87-0.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール16016 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量16115 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール1.4Tr1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.180.010.17 mg
ナイアシン3.70.23.5 mg
ナイアシン当量7.10.36.8 mg
ビタミンB60.230.070.16 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸39-6 μg
パントテン酸0.480.190.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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