魚類 たかべ 生 とその他 (炭酸飲料類) 果実色飲料の栄養素を比較

魚類 たかべ 生その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 たかべ 生その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料単位
水分7187.2-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.7Tr18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.47.4 g
コレステロール70070 mg
脂質9Tr9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.912.8-7.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr12.8-12.8 g
有機酸0 g
灰分1.3Tr1.3 g
ナトリウム1202118 mg
カリウム3801379 mg
カルシウム41338 mg
マグネシウム34034 mg
リン210Tr210 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛1.301.3 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール16016 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD404 μg
α-トコフェロール1.41.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.1800.18 mg
ナイアシン3.703.7 mg
ナイアシン当量7.107.1 mg
ビタミンB60.230.23 mg
ビタミンB1222 μg
葉酸33 μg
パントテン酸0.480.48 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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