魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き と(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加の栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加単位
水分63.893.3-29.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.20.918.3 g
たんぱく質22.70.921.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.40.19.3 g
コレステロール91091 mg
脂質120.211.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.13.6-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.13.22.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.4-4.3 g
有機酸0 g
灰分1.41.20.2 g
ナトリウム55451 mg
カリウム500240260 mg
カルシウム24915 mg
マグネシウム321319 mg
リン26026234 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.010.09-0.08 mg
ヨウ素88 μg
セレン4646 μg
クロムTr0 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0570-570 μg
レチノール活性当量1747-30 μg
ビタミンD5.605.6 μg
α-トコフェロール4.61.23.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン6.30.65.7 mg
ナイアシン当量110.810.2 mg
ビタミンB60.320.10.22 mg
ビタミンB122.602.6 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸1.250.221.03 mg
ビオチン9.49.4 μg
ビタミンC310-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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