魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分63.893.7-29.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.219.2 g
たんぱく質22.70.122.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.49.4 g
コレステロール91091 mg
脂質12Tr12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.11.24.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.11.2-1.1 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分1.40.21.2 g
ナトリウム55451 mg
カリウム50022478 mg
カルシウム24321 mg
マグネシウム32230 mg
リン2608252 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素8Tr8 μg
セレン46046 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデンTr1-1 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD5.6Tr5.6 μg
α-トコフェロール4.6Tr4.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK(Tr)0 μg
ビタミンB10.14Tr0.14 mg
ビタミンB20.09Tr0.09 mg
ナイアシン6.3Tr6.3 mg
ナイアシン当量11Tr11 mg
ビタミンB60.32Tr0.32 mg
ビタミンB122.60.12.5 μg
葉酸3Tr3 μg
パントテン酸1.250.081.17 mg
ビオチン9.40.19.3 μg
ビタミンC3Tr3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク