魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分63.862.61.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.219.2 g
たんぱく質22.7Tr22.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.49.4 g
コレステロール9191 mg
脂質12Tr12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.126.8-20.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.126.8-26.7 g
有機酸0 g
灰分1.4Tr1.4 g
ナトリウム55154 mg
カリウム50014486 mg
カルシウム24123 mg
マグネシウム32131 mg
リン2602258 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素88 μg
セレン4646 μg
クロムTr0 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD5.65.6 μg
α-トコフェロール4.64.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.1400.14 mg
ビタミンB20.0900.09 mg
ナイアシン6.30.16.2 mg
ナイアシン当量110.110.9 mg
ビタミンB60.320.010.31 mg
ビタミンB122.602.6 μg
葉酸303 μg
パントテン酸1.2501.25 mg
ビオチン9.49.4 μg
ビタミンC303 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.100.1 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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