魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き と(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター単位
水分63.815.848 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.20.418.8 g
たんぱく質22.70.522.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.477-67.6 g
コレステロール91220-129 mg
脂質1283-71 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.6-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.16.3-0.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.2-0.1 g
有機酸0 g
灰分1.40.50.9 g
ナトリウム551144 mg
カリウム50022478 mg
カルシウム241410 mg
マグネシウム32230 mg
リン26018242 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素835 μg
セレン46Tr46 μg
クロムTr00 μg
モリブデンTr3-3 μg
レチノール17780-763 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量17800-783 μg
ビタミンD5.60.74.9 μg
α-トコフェロール4.61.43.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB10.1400.14 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン6.3Tr6.3 mg
ナイアシン当量110.110.9 mg
ビタミンB60.32Tr0.32 mg
ビタミンB122.60.12.5 μg
葉酸312 μg
パントテン酸1.250.081.17 mg
ビオチン9.40.39.1 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: 無塩バター0
可食部100g当たりの成分です。
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