魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰の栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰単位
水分63.868.2-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2181.2 g
たんぱく質22.721.21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.47.51.9 g
コレステロール916625 mg
脂質128.53.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.10 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.10 g
差引き法による利用可能炭水化物6.14.41.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.10 g
有機酸0 g
灰分1.42-0.6 g
ナトリウム55230-175 mg
カリウム500290210 mg
カルシウム24190-166 mg
マグネシウム3234-2 mg
リン260310-50 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素88 μg
セレン4646 μg
クロムTr0 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール17Tr17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17(Tr)17 μg
ビタミンD5.68-2.4 μg
α-トコフェロール4.60.64 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.140.15-0.01 mg
ビタミンB20.090.12-0.03 mg
ナイアシン6.37-0.7 mg
ナイアシン当量11110 mg
ビタミンB60.320.10.22 mg
ビタミンB122.66-3.4 μg
葉酸310-7 μg
パントテン酸1.250.410.84 mg
ビオチン9.49.4 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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