魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮 と調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト単位
水分6571.3-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.73.215.5 g
たんぱく質22.23.818.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.30.19.2 g
コレステロール90090 mg
脂質11.90.111.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113.5-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.113.4-13.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.817.9-12.1 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.122-21.9 g
有機酸0 g
灰分1.22.8-1.6 g
ナトリウム5055-5 mg
カリウム4401100-660 mg
カルシウム2046-26 mg
マグネシウム2964-35 mg
リン22093127 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン00.38-0.38 mg
ヨウ素1111 μg
セレン4444 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01000-1000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量1085-75 μg
ビタミンD4.704.7 μg
α-トコフェロール3.46.2-2.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.160.21-0.05 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシン5.73.72 mg
ナイアシン当量104.25.8 mg
ビタミンB60.350.38-0.03 mg
ビタミンB122.62.6 μg
葉酸342-39 μg
パントテン酸1.230.950.28 mg
ビオチン8.28.2 μg
ビタミンC215-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考頭部、内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等食塩無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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