魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分6562.62.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.718.7 g
たんぱく質22.2Tr22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.39.3 g
コレステロール9090 mg
脂質11.9Tr11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.826.8-21 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.126.8-26.7 g
有機酸0 g
灰分1.2Tr1.2 g
ナトリウム50149 mg
カリウム44014426 mg
カルシウム20119 mg
マグネシウム29128 mg
リン2202218 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素1111 μg
セレン4444 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD4.74.7 μg
α-トコフェロール3.43.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.1600.16 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン5.70.15.6 mg
ナイアシン当量100.19.9 mg
ビタミンB60.350.010.34 mg
ビタミンB122.602.6 μg
葉酸303 μg
パントテン酸1.2301.23 mg
ビオチン8.28.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.100.1 g
備考頭部、内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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