魚類 (たい類) まだい 天然 生 とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 天然 生キャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 天然 生キャンデー類 バタースコッチ単位
水分72.2270.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8(Tr)17.8 g
たんぱく質20.6(Tr)20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.66-1.4 g
コレステロール651748 mg
脂質5.86.5-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.195.9-95.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.191.1-91 g
差引き法による利用可能炭水化物4.191.5-87.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.191-90.9 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム55150-95 mg
カリウム4404436 mg
カルシウム1129 mg
マグネシウム31(Tr)31 mg
リン2202218 mg
0.2(Tr)0.2 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.01(Tr)0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール861-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量862-54 μg
ビタミンD50.14.9 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.05(Tr)0.05 mg
ナイアシン606 mg
ナイアシン当量9.809.8 mg
ビタミンB60.3100.31 mg
ビタミンB121.201.2 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.640.010.63 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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